Voor wie
Ben je ouder van een kind met autisme? Heb je een broer of zus met autisme? Wil je een familielid met autisme graag helpen en zelf stappen in het leven zetten zonder dat je jezelf voorbij loopt? Hou je van wandelen en wil je een moment voor jezelf in de natuur? Zo ja, dan ga ik graag met jou op pad.
Wat heb ik te bieden als wandelcoach?
Het coachen gebeurt in de natuur in de omgeving van Geldrop. Het is ontspannend en rustgevend om buiten te zijn tussen het groen. Soms wandel je en soms sta je stil.
Als je loopt, dan loop je naast elkaar. Je hoeft elkaar niet aan te kijken en dat praat gemakkelijker. Je kunt ook rustig nadenken en dat helpt je bij het formuleren van jouw hulpvraag.
Door te wandelen kom je letterlijk in beweging. Je komt uit het denken terug naar het gevoel. Daar vind je vaak antwoorden.
Door stil te staan kun je de omgeving in je opnemen. De natuur helpt bij het associëren en brengt je nieuwe inzichten.
Tijdens de wandeling zet je letterlijk stappen in de richting van de gewenste situatie en formuleer je een kleine actie.
Met deze actie ga je vervolgens thuis aan de slag.
Ga jij meewandelen?
